filet de porc au miel

par Invité Dim 21 Oct 2007, 11:06

Filet de porc au miel

1 gousse d`ail
1/2 c. a the cumin
1/2 c. a the sel
1/2 c. a the poivre

2 filets

-melanger les ingredients et frotter sur les filet
-cuire a 450 degre 20 min. tourner a mi-cuisson

2 c. a table de miel liquide
1/2 c. a the zeste de citron
1 c. a the jus de citron

-melanger et badigeoner les filets
-cuire 5 min.
-mettre sur une planche et couvrir de papier d`alluminium 5 min.

miam miam c`est bon