Dessert santé

par Invité Jeu 31 Jan 2013, 13:47

Connaissez vous un dessert quand même santé et qui plaira au personne qui mange 'normalement '

par **{Luna-Bella}** Jeu 31 Jan 2013, 16:09

Un dessert santé que j'adore:

Dans des verrines (petit pot haut comme un verre) tu mets des fruits frais (ceux que tu aimes ou tu peux acheter des fruits congelés)
par dessus, tu mets un peu de yogourt nature ou aux fruits et sur le dessus, tu mets un peu de biscuits graham émiettés

Un vrai délices

par Invité Mer 22 Jan 2014, 16:20

le biscuit graham.....yé tu bon pour la santé?

je demande car je sais plus quoi mnager pour satisfaire ma dent sucré en procédure de perte de poids pleurer

par Invité Mer 22 Jan 2014, 17:16

Moi je fais souvent ceci!
http://www.ricardocuisine.com/recettes/102-carres-au-yogourt-et-aux-fruits

Ca marche aussi avec du yogourt aromatisé (au lieu de nature) et moins de ''purée de fruit''.
exemple: J'en ai fait au pêche et aux framboise.

CMest super bon!
Pour être moins calorique, tu peux prendre du yogourt 0%, je l'ai fait et ca marche.
C'est super beau!
J'en avais fais au pêche (donc orangé) avec le coulis et décoré avec des mûres! C'était vraiment beau!

par Invité Mer 22 Jan 2014, 19:38

Cuisine Futée parents pressées, je suis sure que tu pourras touver quelque chose Dessert santé 309624443

Sinon, j'ai un brownies à l'avocat, qui goûte le "VRAI" brownies! mais beaucoup plus santé! (mais calorique quand même Dessert santé 1532637913

) mais on remplace les sucres rafinés, pas des bons sucres! et le gras, par du bon gras!

http://www.plaisirssante.ca/mon-assiette/recettes/carres-au-chocolat-et-a-l-avocat

Sont suuuuper bons!!!!!

par Fanfan Mer 22 Jan 2014, 20:15

Ti-Lou a écrit:le biscuit graham.....yé tu bon pour la santé?

je demande car je sais plus quoi mnager pour satisfaire ma dent sucré en procédure de perte de poids pleurer

Un ou deux carrés de chocolat noir...

par Invité Mer 22 Jan 2014, 20:19

En moi je te dirais Ti-Lou de te priver de rien, mais que tout est dans la modération! Si tu te prives trop, tu ne seras pas heureuse et quand tu vas en manger, tu vas abuser. Tu es mieux de manger un petit carré de chocolat noir par soir, que de manger une barre complète en un soir Dessert santé 123229760

par Invité Sam 01 Fév 2014, 04:55

Voilà des photos du dessert de ricardo dont j'ai mis la recette plus haut. À base de yogourt et de fruit.
Ce sont les photos des desserts que j'ai fait!

Aux pêches

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aux framboises
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Je voudrais essayer au citron bientôt!

par Invité Sam 01 Fév 2014, 06:27

wow sa tellement l'air bon Dessert santé 309624443

par maya123 Sam 01 Fév 2014, 06:31

Ha! Merci Steff d'avoir poser la question, je vais certainement suivre ce post attentivement Dessert santé 1532637913

J'ai une méga dent sucrée, pis tant que mangé des cochonnerie, j'aimerais vraiment mieux une alternative plus santé!

par Invité Sam 01 Fév 2014, 06:33

maya123 a écrit:Ha! Merci Steff d'avoir poser la question, je vais certainement suivre ce post attentivement
J'ai une méga dent sucrée, pis tant que mangé des cochonnerie, j'aimerais vraiment mieux une alternative plus santé!

sa fais longtemps qu'il existe ce poste Dessert santé 1532637913

par **Joanie** Sam 01 Fév 2014, 13:37

J'ai fait un renversé aux petits fruits et ananas dans le temps des fêtes! J'avais doublé la portions de fruits et presque pas mit de sucre.

Sinon, j'aime l'idée de Luna avec les petits fruits, yogourt et biscuits graham!! c'est tellement bon!!

Maman-mélie: miam-miam ça a l'air délicieux!!!