Croquettes de Saumon (Kilo-Cardio)
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Croquettes de Saumon (Kilo-Cardio)
par Invité Ven 04 Mar 2011, 10:44
1/2 bte de 213g de saumon en conserve.
1 c. soupe de germe de blé
1 c. souper de noix de Grenoble concassées
1 jaune d'oeuf battu
1/4 tasse céleri haché
2 c. soupe d'oignons hachés
set et poivre
- Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol,
- Façonner des croquette et faire dorer dans une poêle antiadhésive de 3 à 4 minutes de chaque côté.
- Servir avec des quartiers de citron frais.
1 c. soupe de germe de blé
1 c. souper de noix de Grenoble concassées
1 jaune d'oeuf battu
1/4 tasse céleri haché
2 c. soupe d'oignons hachés
set et poivre
- Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol,
- Façonner des croquette et faire dorer dans une poêle antiadhésive de 3 à 4 minutes de chaque côté.
- Servir avec des quartiers de citron frais.
Invité- Invité
Re: Croquettes de Saumon (Kilo-Cardio)
par Seahorse Ven 04 Mar 2011, 11:12
menoummmmmmmmmmmmmmm
m'a essayer ça
m'a essayer ça
Seahorse- Membre Précieux [25,000 mgs et +]
![Membre Précieux [25,000 mgs et +]](https://2img.net/h/i178.photobucket.com/albums/w275/Seahorse1982/PRECIEUX_zpsutycksyk.png "Membre Précieux [25,000 mgs et +]")
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