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Smoothies aux fraises de S.O.S Beauté

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Smoothies aux fraises de S.O.S Beauté Empty Smoothies aux fraises de S.O.S Beauté

Message par Invité Dim 26 Juil 2009, 20:26

Smoothies aux fraises de S.O.S Beauté


Smoothies aux fraises de S.O.S Beauté P1110342
Merci Isabelle pour cette recette, tu m'avais donné le goût de la faire et il me restait des fraises alors merveilleux.

1/4 tasse (60 ml) de yogourt nature
1/2 tasse (125 ml) de lait écrémé (moi j'ai mis du 1%)
1 tasse de fraises fraîches ou congelées
1 c. à table de splenda (pour moi du sirop d'érable)

Mettre tous les ingrédients au blender et mélanger jusqu'à ce que la préparation soit onctueuse. (moi j'ai pris mon mélangeur électrique à la main)

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