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[Kilo Cardio] Pâtes au pesto

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Message par Ju' Sam 18 Aoû 2012, 22:11

Pâtes au pesto
* 1 portion

Ingrédients:
  • 250 ml (1 tasse) de spaghettis de blé entier, cuit;
  • 15 ml (1 c. à soupe) d'eau de cuisson des pâtes;
  • 15 ml (1 c. à soupe) de pesto de basilic;
  • 125 ml (½ tasse) de tomates cerises, en morceaux;
  • 15 ml (1c. à soupe) d'olives noires tranchées;
  • 25 g (1 onz.) de feta en cube;
  • Au goût, sel et poivre.


Préparation:
  • Cuire les pâtes dans l'eau bouillante salée jusqu'à cuisson al dente. Égoutter.
  • Remettre les pâtes dans la casserole et ajouter l'eau de cuisson, le pesto, les tomates et les olives. Saler et poivrer.
  • Couvrir de feta au moment de servir.


Variante:
Vous pouvez substituer le fromage feta pour du fromage de chèvre.

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Ju' a écrit:C'est une belle découverte. Je suis une amatrice d'olives et de feta, donc c'est certain que j'aime beaucoup.
Se prépare le temps de faire cuire les pâtes.

HUOT, Isabelle, LAVIGUEUR, Josée, BOURGEOIS, Guy. 2008. Kilo Cardio 1. Montréal: Les éditions de l'homme, 203 pages (p.82)
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Message par Seahorse Dim 19 Aoû 2012, 09:48

Miam... faut que j'essaie ça! [Kilo Cardio] Pâtes au pesto 309624443
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Message par Pinkie Dim 19 Aoû 2012, 14:42

Maim ça a l'air super bon et santé!!
Merci bise
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Message par Nadrick Lun 20 Aoû 2012, 16:56

caline je crois que je vais faire ça ce soir j'ai tous les ingrédients [Kilo Cardio] Pâtes au pesto 309624443
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Message par Ju' Lun 20 Aoû 2012, 17:22

Tu m'en donnera des nouvelles... :Sourire:
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Message par Invité Ven 24 Aoû 2012, 09:57

menoum!
mais mon homme il aime pas les olives et le fromage

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Message par Ju' Dim 03 Fév 2013, 21:10

Ça s'en vient vraiment une recette fétiche pour moi, j'aime vraiment beaucoup et c'est tellement facile à faire.
Ce soir, au lieu des tomates cerises, j'ai mis un reste de tartinade à Brushetta... Super bon! En fait, ça ne change pas le gout des tomates, mais ça ajoute le gout de l'oignon...
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